Ne bucuram sa va anuntam ca incepand din aceasta luna reluam intanirile lunare la Centru cu psih. Simona Calinici. Simona îmbină abordarea psihologică de tip mindfulness cu înțelepciunea budistă. Cu ajutorul discutiilor de grup si al tehnicilor meditative vom explora moduri sanatoase de a ne descurca cu propriile ganduri si emotii precum:cutivarea unei stari introspectiva pentru a ne observa propria minte, dezvoltarea increderii in sine si cunoasterea unor moduri de a infrunta stresul si depresia.

Facilitator:
Psihoterapeut Simona Călinici
Calinici M. Simona, psihoterapeut CBT cu expertiza in anxietate/ depresie. membru ACBS USA, trainer coordonator al programului Mindfulness based Emotional Intelligence Training.

Contributia ta: Donatia sugerata 30 lei. Acceseaza te rugam linkul: https://whitemahakala.ro/implicare/doneaza/ daca doresti sa faci donatia online.
Tip Event: Eveniment Normal
Inscrierea este obligatorie folosind urmatorul formular: https://forms.gle/EsE1GmZYCxq3V8SA9.