SILENT SPACE – LOC DE MEDITAT ÎMPREUNĂ
25 FEBRUARIE 2025, 18:30–19:30

 Meditația este un mijloc profund de transformare a minții. Practicile de meditație budistă sunt tehnici care dezvoltă concentrarea, claritatea, echilibrul emoțional și o înțelegere calmă a naturii reale a lucrurilor.

Știm cât de important este să ai un spațiu în care să poți medita fără să fii deranjat sau distras. De aceea, oferim spațiul Centrului nostru ca loc de practică comună – un „silent space” în care oricine este binevenit să își desfășoare propria practică de meditație, atât timp cât respectă liniștea.

 Formatul întâlnirii:

 Vom medita împreună în 2 sesiuni de câte 20 de minute, cu o pauză între ele
 Ocazional, vom audia scurte prelegeri meditative de inspirație
 În general, sesiunile nu vor fi ghidate, însă vom oferi câteva sugestii pentru cei care sunt la început
 Pe durata sesiunilor se va menține liniștea nobilă

Vă așteptăm cu drag să practicăm împreună într-un spațiu de liniște și prezență.