NUMĂR DE LOCURI: 6
 ÎNSCRIERI: https://forms.gle/uqAYMcFthmMMwzck9

 Centrul Budist White Mahakala în colaborare cu Sound and Silence vă invită să participați la Sacred Sound Retreat, un micro-retreat unic, conceput pentru a vă oferi o experiență profundă de introspecție și vindecare prin sunet. Acest retreat vă va ghida în explorarea puterii transformative a bolurilor himalayene și a altor instrumente sonore sacre, într-un cadru natural și liniștit.

FACILITATOR:
Bogdan Bufnea, practicant al shivaismul kashmirian, al tradițiilor rinzai zen și nada yoga (ramura yoga dedicată sunetului), va fi ghidul dumneavoastră în această călătorie sonoră. Prin integrarea cunoștințelor din diverse tradiții spirituale orientale, Bogdan vă va oferi o abordare holistică asupra lucrului cu sunetul, facilitând o experiență profundă și transformatoare.

DESFĂȘURAREA MICRORETREATULUI:

VINERI 20 Septembrie:
6 00 – 8 00 PM: Check in
8 00 – 10 00 PM: Cina (cu posibilitatea de a găti împreună)

SÂMBĂTĂ 21 Septembrie:
8 00 – 9 00 AM: Mic Dejun
10 00-12 00 AM: Atelier 1
– Explorarea sunetului și a vibrațiilor: În cadrul acestei sesiuni, veți fi introdus în lumea fascinantă a bolurilor himalayene, cunoscute și sub numele de boluri tibetane. Atelierul include o parte teoretică, în care veți învăța despre originea, utilizarea și semnificația acestor instrumente, urmată de exerciții practice care vă vor permite să experimentați personal puterea sunetului.
1 00 – 2 00 PM: Prânzul
3 00 – 5 00 PM: Atelier 2
– Conectare cu tradițiile spirituale: Bogdan va împărtăși din înțelepciunea tradițiilor spirituale orientale, oferindu-vă o perspectivă mai profundă asupra utilizării sunetului ca instrument de meditație și vindecare.
6 00 – 8 00 PM: Atelier 3
– Sesiune de relaxare și introspecție: În această sesiune, veți avea oportunitatea de a vă relaxa complet, lăsându-vă ghidat de sunetele liniștitoare ale gongului, trompetei tibetane, bolurilor și clopotelor tibetane. Este un moment dedicat pentru eliberarea tensiunilor și aprofundarea conexiunii cu sinele interior.
8 00 – 10 00 PM: Cina (cu posibilitatea de a găti împreună)

DUMINICA 21 Septembrie:
8 00 – 9 00 AM: Mic Dejun
9 00 – 12 00 AM: Excursie la prima Stupa din Transilvania
12 00 – 2 00 PM: Check out

 DE CE SĂ PARTICIPAȚI?
1. Relaxare și Reducerea Stresului: Participarea la acest retreat vă va ajuta să atingeți o stare profundă de relaxare, esențială pentru bunăstarea mentală și fizică. Vibrațiile sunetelor sacre contribuie la calmarea minții și eliminarea tensiunilor din corp.
2. Echilibrarea Energetică: Bolurile himalayene sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a armoniza energiile din corp, facilitând o stare de echilibru interior și armonie interioară.
3. Îmbunătățirea Practicii de Meditație: Sunetele acestor instrumente sacre pot aprofunda experiența meditației, ajutând la concentrarea minții și la atingerea unor stări meditative superioare, fie că sunteți începător sau practicanți avansați.
4. Vindecare Holistică: Vibrațiile emise de boluri pot facilita eliberarea blocajelor emoționale și energetice, susținând astfel un proces de vindecare profund, atât la nivel emoțional, cât și fizic.
5. Construirea unei Comunități Spirituale: Alăturându-vă acestui retreat, veți avea șansa de a cunoaște și de a vă conecta cu alte persoane care împărtășesc aceleași interese spirituale, creând legături într-o comunitate ce valorizează creșterea personală și spirituală.

 NUMĂR DE LOCURI: 6
avem 4 locuri în 2 camere cu pat dublu și 2 locuri în camere individuale.

 DONAȚIA SUGERATĂ:
600 RON/participant cameră simplă
450 RON/participant în cameră cu pat dublu
800 RON/daca sunteți un cuplu (în cameră cu pat dublu)

 ÎNSCRIERI: https://forms.gle/uqAYMcFthmMMwzck9

Înscrierea se va efectua dupa regula “Primul venit-primul servit” completând formularul de înscriere și ulterior plata. După completarea formularului veți primi un e-mail cu confirmarea rezervarii locului/locurilor și detalii pentru a realiza în 24 de ore plata. Locurile sunt limitate!

 CAZARE: Cabana cu curte, grătar, foișor și terasă este situată pe Drumul Apusenilor la aprox 8 km de la intersecția cu drumul național Cluj-Oradea. Are 4 camere fiecare având baie proprie și duș, sală de evenimente, bucătărie și loc de luat masa interior și exterior. Veți primi mai multe informații după înscriere.
TRANSPORTUL la locație nu este asigurat.
MÂNCARE: vă asigurăm micul dejun și prânzul precum și posibilitatea de a găti împreună la cină cu ingredientele proprii.

 Recomandări pentru Sănătate și Siguranță:
– Participanții sunt încurajați să monitorizeze starea lor de sănătate și să evite participarea dacă prezintă simptome de răceală sau alte afecțiuni contagioase.
– Vă rugăm să aduceți haine adecvate, potrivite pentru temperaturile mai scăzute ale dimineții, de 10-15 grade Celsius.

 Fii parte din acest eveniment special și ajută-ne să facem ca proiectul “Stupa si Centru de Retragere” sa devina realitate!  Detalii suplimentare despre proiectul nostru: https://whitemahakala.ro/…/land-of-the-white-stupa-a…/